Du har rätt att må bra..
..och känna dig trygg i din relation och familj. Behöver du hjälp finns vi här för dig.
Kontakta ossDu har rätt att må bra..
..och känna dig trygg i din relation och familj. Behöver du hjälp finns vi här för dig.
Kontakta oss
Är jag utsatt för våld?
Du har rätt att må bra och känna dig trygg i din relation. Här kan du göra Unizons test.
Quiz
Vad innebär våld?
Våld är komplext och kan innefatta en rad olika saker. Gemensamt är att det smärtar, skadar eller begränsar en person.
Läs mer härVi finns här för dig!
Det är ALDRIG ditt fel om du blivit utsatt för våld eller hot. Vi finns alltid här för dig och stöttar dig! Du når oss på telefon 010-45 50 365.
Vi har nedan sammanställt några tips som kan vara bra att tänka på när man är utsatt för hot eller våld:
För dagbok
Anteckna varje gång du blir slagen i en dagbok. Då har du något att gå tillbaka till och kan lättare komma ihåg vad som hänt.
Dokumentera
Skriv upp och försök fotografera skadorna själv. Även om du inte gör något åt situationen direkt, så finns bilderna där den dag du gör din anmälan.
Berätta för någon
Tala om för någon du litar på vad du blivit utsatt för. Även om du inte orkar göra något åt saken just då, så har du i alla fall berättat det för någon.
Ha en plan
Ta reda på vart du kan vända dig om våldet börjar igen. Kommer det till den punkt där du känner att du behöver ta dig därifrån, kan det vara bra att ha kollat vad dina möjligheter är.
Kontakta en jour
Du kan alltid vända dig till oss eller någon annan lokal jour. Där kan du prata med någon och få hjälp och stöd. Du kan få hjälp med stödsamtal och kontakt med socialtjänsten.
Polisanmäl
Våld i nära relation är ett brott. Det är viktigt att polisanmäla misshandeln, både för din egen skull och för att förövaren ska förstå att det är en kriminell handling som den begår.
Nedan har vi länkat till en rad olika organisationer och myndigheter som hjälper dig som är utsatt för våld.
Kvinnofridslinjen
Kvinnofridslinjen är en nationell stödtelefon för dig som utsatts för hot eller fysiskt, psykiskt och sexuellt våld. Även för anhöriga till utsatta.
Polisen
Gäller det akuta fall bör du alltid vända dig till polisen i första hand. Ring dem då på 112.
Brottsofferjouren
Brottsofferjouren är en hjälpande organisation till för personer som råkat ut för brott.
Unizon
Unizon är en riksorganisation som samlar över 140 kvinno- och tjejjourer. Här kan du hitta jourer som kan ge dig stöd på telefon, chatt och IRL.
Utväg
Utväg Södra Älvsborg erbjuder kostnadsfritt stöd till kvinnor och män som utsatts för, eller utsatt andra för, våld i nära relationer.
Hedersförtryck.se
Till dig som är eller löper risk att utsättas för hedersrelaterat våld och fötryck.